【コース・料金】Menu/Charge
トレーニングコース
メールコース
初回にヒアリングシートを作成し、目的・目標を決めます。そして、個別プログラムを作成し実践します。
実際にトレーニングをしていただき、キツすぎる、楽すぎる、効果を感じない？！他のトレーニングしたいなど感想を基にメニューに微調整をかけながら進んでいきます。目標達成し、さらに新しい目標に向かい進みます。
内容：メールまたは電話でのやり取り４回/月
料金：10,000円/月
短期コース・合宿帯同コース
目標、競技種目、場所を設定して、２～７日間の合宿に帯同し、チームおよび個別にトレーニング指導をします。主にストレングス、コンディショニング、スポーツマッサージをします。
内容：ストレングス・コンディショニング指導他 2時間/回
料金：20,000円/回（交通費・必要経費別途）
3か月コース
初回にヒアリングシートおよびトレーニングプログラムを作成し、目標、内容、場所を設定して、週1回12週間、個別にトレーニング指導をします。希望に応じて、ケア、栄養指導、スポーツマッサージ、スポーツメンタル指導も行います。
内容：ストレングス・コンディショニング指導 2時間/回
料金：100,000円/3か月（交通費・必要経費別途）
年間コース
初回にヒアリングシートおよびトレーニングプログラムを作成し、年間目標、ピリオダイゼーションの計画、場所の設定をして、週1回48週間、個別にトレーニング指導をします。希望に応じて、ケア、栄養指導、スポーツマッサージ、スポーツメンタル指導、医学検査も行います。
内容：ストレングス・コンディショニング指導 2時間/回 48回
料金：30,000円/回（交通費・必要経費別途）
プロフェッショナルコース
ヒアリングシートおよびトレーニングプログラムを作成し、年間目標、ピリオダイゼーションの計画はもとより、スーパーKアスリートラボのネットワークを駆使して医学的生理学的根拠に基づいてトレーニング効果を求めます。
専門競技で最高峰を極めたい方にお勧めいたします。
内容：ストレングス・コンディショニング指導 2時間/回 48回
料金：100,000円/回～要相談（交通費・必要経費別途）
ケアコース
セルフケア指導
自宅で行う効果的なストレッチ、簡単にできるマッサージの方法を指導し、柔軟性の向上やスポーツ障害・外傷の予防へ繋げます。
内容：セルフストレッチ、セルフマッサージ、頻度とタイミングの指導。 1時間/回料金：4,000円/時間（交通費・必要経費別途）
パートナーストレッチ
トレーナーの手で他動的にストレッチすることで、セルフケアでは伸びきらない筋肉をゆっくりと伸ばします。
内容：ストレッチの基本動作に加え、パートナーの補助を入れたストレッチを実施。 1時間/回料金：5,000円/時間（交通費・必要経費別途）
スポーツマッサージ
疲労の溜まった部位を中心に全身をほぐします。トレーニングによる肉体疲労を解消することはもとより、肩こりや腰痛などの日頃の疲れを取り除くことにも効果的です。
内容：徒手による施術。スポーツマッサージ実施。 1時間/回料金：6,000円/時間（交通費・必要経費別途）
スポーツメンタル指導
日常生活やトレーニング、大会時の感情コントロール、高揚感や不安、ストレスへの対策を専門のメンタル技法を用いて個別にアドバイスいたします。３ヶ月後、気持ちとパフォーマンスの変化を実感頂けます。
内容：スポーツメンタル指導。 1時間/回
料金：10,000円/回～要相談（交通費・必要経費別途）
コーチ・トレーナー育成コース
コーチトレーニングなど各種資格を取得してみたものの、いざ現場指導に出ると、思うように使えない。教科書とは違う聞き方をしてくるなど、選手やチーム監督に不信感を抱かれることがあります。スーパーＫアスリートラボ育成勉強会では、各種学会、研究会の情報と医療機関からの臨床情報と海外大会、全国大会優勝の指導帯同経験を基にした現場実践及びセミナーを致します。
自転車ロード・ピスト、トライアスロンのトレーニング指導育成勉強会
自転車競技の実践経験とトレーニングの基礎知識をいかに組み合わせて考えられるか？事例をもとにベースの体力づくりからファンクショナルトレーニングの考え方まで進めます。
内容：トレーンング指導者育成。 2時間/回 10回コース
料金：60,000円/コース（交通費・必要経費別途）１回のみ、または追加の場合8,000円/回
ストレングス・コンディショニング専門職指導勉強会
NSCAを基本とするストレングス＆コンディショニングのトレーニング指導方法を基礎知識を確認しながら実践に生かす方法を教えます。
内容：トレーンング指導者育成。 2時間/回 10回コース
料金：60,000円/コース（交通費・必要経費別途）１回のみ、または追加の場合8,000円/回
運動処方基礎トレーニング指導育成勉強会
大学・大学院でコーチ学を学んだ学生が必読する「運動処方」を完全網羅し、応用実践に生かす方法を教えます。
内容：トレーンング指導者育成。 2時間/回 10回コース
料金：60,000円/コース（交通費・必要経費別途）１回のみ、または追加の場合8,000円/回
セミナー・講演会
自転車競技を通してスポーツ、体力の向上を考える。健康作り、体力トレーニングの基礎知識に関わるセミナーを得意とします。トレーニングプログラムの作成方法、体力要素、筋力、パワー、持久力、敏捷性、柔軟性などの考え方をやさしく説明します。
各種セミナー・講演会
内容：大規模講演会（参加者：300人以上） 2時間/回
料金：500,000円/回～要相談（交通費・必要経費別途）
内容：小規模講演会（参加者：300人未満） 2時間/回
料金：200,000円/回～要相談（交通費・必要経費別途）
内容：実業団セミナー 2時間/回
料金：50,000円/回～要相談（交通費・必要経費別途）
内容：学生セミナー 2時間/回
料金：30,000円/回～要相談（交通費・必要経費別途）