スーパーKアスリートラボでは、リハビリテーションからフィットネス、アスリート、スポーツ各種のストレングスコンディショニングの立場からアプローチします

3ヶ月で強くなる!速成トレーニングメニュー【サイクルスポーツ掲載 2001年5月号】
カラダは鍛えれば必ず強くなる。とはいえ、漠然と自転車に乗っていても効果は上がらない。だから…… まずはスクワット50回で自分のレベルを知る!  目標とするイベントまで3ヶ月。カツ丼や唐揚げなど高カロリ
自転車マニアのミラノの休日 【CYCLE SPORTS1996年5月号】
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