【雑誌掲載情報】Magazine Information 3ヶ月で強くなる!速成トレーニングメニュー【サイクルスポーツ掲載 2001年5月号】 カラダは鍛えれば必ず強くなる。とはいえ、漠然と自転車に乗っていても効果は上がらない。だから…… まずはスクワット50回で自分のレベルを知る! 目標とするイベントまで3ヶ月。カツ丼や唐揚げなど高カロリ 自転車マニアのミラノの休日 【CYCLE SPORTS1996年5月号】 前へ 1 2 3 4